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  • 用料:

  • 鱿鱼  2条
  • 胡萝卜  半个
  • 青椒  2个
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 食用盐  适量
  • 白糖  适量
  • 海鲜酱油  适量
  • 料酒  适量

做法:

  • 1. 首先葱、姜、蒜切片备用。(这里就省略了几张图片,用它代表一下)
  • 2. 胡萝卜切片备用
  • 3. 青椒斜刀切小段儿备用。
  • 4. 把买回来的鱿鱼处理干净,我买的是整条的鱿鱼,要把里面的内脏都拿出来后,再把内外的薄膜都撕干净,然后平铺在菜板上进行关键的步骤---改刀,竖着一道道的切匀,然后再打斜切,切时候不能用力过度,否则会把鱿鱼切断,还有一定要在鱿鱼的反面改刀,这样过水焯完后出来才是卷卷的,下面会告诉大家哪边才是正反面(鱿鱼有一面是紫色的,这就是正面,但是必须要把这层紫色的膜撕干净才可以进行下一步骤哦)
  • 5. 把改刀好的鱿鱼切成中等大小的段儿,还有鱿鱼须也改一下刀,烧开水,在开水中加几滴料酒去腥,再准备一盆凉水备用,然后放入切好的鱿鱼进行焯水,一定要快,看到鱿鱼卷起来就马上捞出,放进凉水里(这样会使鱿鱼的口感变的脆脆的,因为我们后面还要炒鱿鱼,所以朋友们不要怕鱿鱼不熟哦)
  • 6. 把过凉的鱿鱼捞出沥干水分,放在盘子里待用。
  • 7. 锅中油预热,放入葱、姜、蒜爆香。
  • 8. 接着放入胡萝卜翻炒一分钟(胡萝卜可以稀释油,会使菜吃起来没那么油腻,而且胡萝卜还含有维生素哦,炒熟了吃会更加的营养)
  • 9. 接着放入焯好的鱿鱼进去大火翻炒几下(一定要大火,这样会锁住鱿鱼里的水分,吃起来更脆爽)放食用盐少许、白糖少许、海鲜酱油适量,接着把准备好的青椒放进去继续大火翻炒1分钟。
  • 10. 大功告成了,香喷喷的红烧鱿鱼做好了。
  • 11. 有食欲吗?