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苦藠棒骨汤的做法
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用料:
苦藠
适量
棒骨
适量
姜
适量
番茄
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
白醋
适量
小贴士:
小火慢炖可以让汤的营养更丰富
做法:
1.
苦藠去皮,洗净
2.
番茄去皮切块
3.
棒骨和肉皮洗净血污沥干
4.
棒骨焯水,冲洗干净
5.
锅入加入适量的水,下入棒骨块,肉皮和生姜片,大火烧开后撇去浮末,滴入几滴醋,小火慢炖2小时
6.
加入番茄块
7.
加入苦藠继续1小时
8.
至肉软烂,调入适量的盐即可