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  • 用料:

  • 鸡心  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 孜然  适量
  • 洋葱  适量
  • 青椒  适量
  • 葱姜蒜  适量
  • 十三香  适量
  • 花椒  适量
  •  适量

小贴士:

鸡心要先焯水,去一下杂质和腥气再炒

做法:

  • 1. 鸡心洗净血水,切成两瓣
  • 2. 锅中水烧开,放点花椒
  • 3. 鸡心放入,焯水(放花椒是为了去腥)
  • 4. 焯至变色捞出,冲洗干净待用
  • 5. 锅中热油,放葱姜蒜爆香
  • 6. 下入鸡心翻炒
  • 7. 胡萝卜切片放入翻炒
  • 8. 洋葱切小块放入翻炒
  • 9. 加适量十三香调味
  • 10. 放入适量孜然翻炒均匀,最后放入青椒、盐,翻炒均匀
  • 11. 出锅装盘