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  • 用料:

  • 豆腐  适量
  • 鲜香菇  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 西红柿  适量
  • 杏鲍菇  适量
  • 黄瓜  适量
  • 植物油  适量
  • 精盐  适量
  • 生抽  适量
  • 白糖  适量
  • 大葱  适量
  • 生姜  适量
  • 淀粉  适量

小贴士:

1、香菇、黄瓜、胡萝丁要用开水焯熟。
2、煎制豆腐要小火,煎制时候要晃晃锅防止粘锅,轻轻翻动。

做法:

  • 1. 豆腐切后1厘米左右的大片,大蒜、大葱切末。
  • 2. 鲜香菇洗净切丁。
  • 3. 胡萝卜、黄瓜洗净切丁。
  • 4. 杏鲍菇洗净后切丁。
  • 5. 西红柿洗净后同样切小丁备用。
  • 6. 取干净小碗,倒入一汤匙生抽,调入少许精盐。
  • 7. 倒入一汤匙白糖,搅匀成味汁备用。
  • 8. 锅里倒入适量植物油,油热后放入豆腐片,小火煎制。
  • 9. 煎制时晃动锅,防止豆腐粘锅。
  • 10. 豆腐片煎至两面金黄后,盛出备用(锅里留底油)。
  • 11. 把切好的胡萝卜、香菇、杏鲍菇丁焯水。
  • 12. 焯水至蔬菜丁变色后捞出,控水备用。
  • 13. 用煎豆腐片的锅把葱花、蒜末爆香。
  • 14. 倒入胡萝卜、香菇、杏鲍菇丁翻炒均匀。
  • 15. 倒入西红柿丁、黄瓜丁大火翻炒。
  • 16. 烹入调好的味汁。
  • 17. 用水淀粉勾芡后即可关火。
  • 18. 趁热把炒好的蔬菜丁浇在煎好的豆腐片上即可。