西兰花炒鸡柳块的做法

做法：

• 1. 西兰花摘成小朵，热水里加盐、油，焯一分钟，冲凉水备用；
• 2. 鸡柳切成小块；
• 3. 油热后，加入鸡柳块；
• 4. 翻炒一会，加入葱花；
• 5. 加入西兰花，再加入适量清水；
• 6. 加入蚝油；
• 7. 加入盐、生抽，出锅时，淋入香油即可；