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清蒸黄颡鱼的做法
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用料:
黄颡鱼
生姜
蒜瓣
大葱
芝麻油
蒸鱼豉油
盐
小贴士:
1、黄颡鱼属发物,皮肤病患者忌食。
2、黄颡鱼不能同中草药荆芥同时食用。
3、适宜小儿痘疹初期食用。
做法:
1.
准备好黄颡鱼、大葱、生姜、蒜、蒸鱼酱油、芝麻油。
2.
黄颡鱼清理干净,抹上少许盐,放入盘中。
3.
大葱、生姜、蒜瓣洗净切细丝备用。
4.
葱姜蒜丝放在鱼身上。
5.
锅中倒入适量冷水,置入蒸架,将鱼盘放入,加盖蒸10分钟。
6.
蒸好的黄颡鱼,淋入蒸鱼酱油。
7.
淋上芝麻油。
8.
清蒸黄颡鱼,肉质细嫩、味道鲜美,端上桌即可享用。