打印
  • 用料:

  • 烤麸  100克
  • 干黄花  适量
  • 干木耳  适量
  • 干香菇  适量
  • 花生米  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 八角  适量
  • 蚝油  适量
  • 香油  适量
  • 酱油  适量
  •  适量

小贴士:

1、烤麸先在沸水中氽烫,捞起后用流水边冲边挤,能有效去除豆腥味。
2、要小火慢煨,烤麸才能入味好吃。

做法:

  • 1. 准备材料。
  • 2. 花生米清洗干净,将花生米放到锅里煮10-15分钟,捞出备用。
  • 3.  烤麸泡软,用清水像洗海绵一样边捏边洗。清洗干净切小块。
  • 4. 锅中放水加一勺盐,将烤麸煮3分钟。
  • 5. 捞出烤麸过凉水,过凉后挤干水分备用。
  • 6. 泡发木耳、香菇、黄花菜,将木耳撕成小朵、香菇切块、黄花菜切段
  • 7. 锅中放油先将烤麸煎至金黄。盛出备用。
  • 8. 葱切段、姜切丝、准备一个八角。
  • 9. 另起锅放少量油,小火炒香葱、姜、八角。
  • 10. 放入木耳、香菇、黄花菜、煮好的花生翻炒。
  • 11. 放入煎好的烤麸一同翻炒,加生抽、料酒、白糖、蚝油、适量的水大火炖煮7分钟,出锅前放香油。