西洋菜褒扇骨的做法

做法：

• 1. 扇骨
• 2. 西洋菜、姜、蜜枣
• 3. 扇骨飞水，去腥去油
• 4. 砂锅放入飞水后的扇骨、姜、蜜枣
• 5. 倒入清水，再放只鸡肉肉，是给小贝滴
• 6. 大火煮半小时后，放入西洋菜
• 7. 大火煮开后，转小火煮一个半小时
• 8. 西洋菜煮至黄软才有清润的效果，绿色的只有清热的功效哟
• 9. 特写一下吧
• 10. 看到扇骨上的软骨吗？好好吃呀