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水果西米优酪乳的做法

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  • 用料:

  • 原味酸奶  适量
  • 水果燕麦片  适量
  • 大西米  适量
  • 小番茄  适量
  • 火龙果  适量
  • 葡萄  适量

小贴士:

【如何煮大西米又Q又大】:
1、锅中烧开水再放西米,煮5分钟后用凉水把西米冲洗;
2、再用冷水加西米煮10分钟关火,加入一杯冷水,焖上30分钟左右,其间搅拌以免粘锅;
3、开火再煮到中间略微有一点白点几乎透明时关火,水不要倒掉,冷却后入冰箱放置一个晚上即

可。

做法:

  • 1. 准备材料,小番茄切半,火龙果切成丁,大西米隔夜煮熟浸泡;
  • 2. 杯底放入适量水果燕麦片;
  • 3. 依次放入大西米,小番茄码在杯壁一圈;
  • 4. 从中间倒入酸奶后放上火龙果和葡萄干即可。