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  • 用料:

  • 鲜虾  适量
  • 鱿鱼须  适量
  • 红、绿辣椒  适量
  • 蒜头  适量
  •  适量
  •  适量
  • 麻油  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  •  适量
  • 鲍汁  适量

做法:

  • 1. 备材料
  • 2. 鲜虾、鱿鱼须清理好,红、绿辣椒切圈,葱切段,蒜头去皮拍扁
  • 3. 调味料混合待用
  • 4. 把锅烧热,下鱿鱼须
  • 5. 中火把鱿鱼须煎出水,盛起待用
  • 6. 热锅,爆香蒜头与葱白
  • 7. 投下鲜虾与鱿鱼须
  • 8. 大火把材料爆至转色
  • 9. 下混好的调味汁
  • 10. 充分炒均匀入味
  • 11. 下红、绿辣椒圈炒均匀
  • 12. 下葱段稍炒
  • 13. 关火,倒进小许麻油
  • 14. 拌炒一下就可上碟