打印

西式南瓜浓汤的做法

www.xiangha.com/caipu/18750270.html

  • 用料:

  • 南瓜  1块
  • 土豆(小)  2个
  • 胡萝卜  1根
  • 培根  2条
  • 牛奶  120克
  • 洋葱  半个
  • 黄油  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量
  • 淡奶油  适量

小贴士:

原料:南瓜1块 土豆2个(小) 胡萝卜1根 洋葱半个 培根两条
配料:黄油 牛奶120克 鸡精
调料:盐 鸡精
装饰:淡奶油


1、黄油可以换成橄榄油。
2、牛奶我写的是120克,但其实需要根据自己加的蔬菜多少来加的,你可以加一半奶一半清水就可以了。
3、如果不喜欢奶香味,也可以都加清水。
4、有食友提醒牛奶在高温下会损失部分营养,建议最后加牛奶。
5、我最后加了一点淡奶油做为装饰,不加也没关系的。

做法:

  • 1. 南瓜、胡萝卜和土豆洗净去皮,切成块状,今天我没有具体称量,可以根据自己家的需求准备蔬菜的多少。
  • 2. 培根切成小丁。
  • 3. 洋葱切成小丁。
  • 4. 锅里加适量的黄油,熔化后先下洋葱炒香,再加入培根翻炒。
  • 5. 把其它的蔬菜倒进去翻炒。
  • 6. 翻炒片刻后,倒入适量的牛奶。
  • 7. 再倒入清水直到淹没蔬菜,大火烧开后,转中火再炖煮10分钟左右,加盐和鸡精调味。
  • 8. 炖好的蔬菜,放到稍凉后倒入搅拌机中搅拌成糊状即可食用。