打印
  • 用料:

  • 小银鱼  250g
  • 辣椒  适量
  •  少许
  • 料酒  一汤勺
  • 蒜末  适量
  • 姜末  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量

小贴士:

1、PS:
2、银鱼干炒好后,一次吃不完不需要加盖保存,不然回软就不好咬了哦

银鱼性味归经:性平,味甘,无毒。

功效:补虚,健胃,益肺,利水。民间验方用之与葱熬汤,喝汤吃鱼,

可作为结肠*。小银鱼滋阴,补肾,健胃,补肾,益肺,利水。适用于消化不良、营养缺乏等症

做法:

  • 1. 准备好材料,将银鱼干冲洗干净
  • 2. 放入适量清水浸泡五分钟,不要泡的很软透哦,银鱼本来就很软
  • 3. 将姜,蒜切成末,葱切花,干辣椒切丁备用
  • 4. 热锅入油,油要比平时炒菜时多点哦,银鱼提前沥干水,入锅小火煸炒
  • 5. 煸炒至鱼身至金黄酥脆,加入小勺料酒搅拌均匀后盛出
  • 6. 另取一个锅,入油加姜,蒜,干辣椒煸香。注意一定要小火哦不然干辣椒容易炒糊
  • 7. 重新放入前面煸炒好的银鱼翻炒加少许盐及鸡精提味儿,撒上葱花就可以啦
  • 8. 相当的好吃,看着就留口水