打印

毛豆里脊肉炒茭白的做法

www.xiangha.com/caipu/18789583.html

  • 用料:

  • 毛豆  255克
  • 茭白  195克
  • 里脊肉  95克
  • 料酒  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量

做法:

  • 1. 材料:毛豆
  • 2. 茭白、里脊肉(已切片)
  • 3. 将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
  • 4. 将茭白剥壳清洗一下。
  • 5. 放在案板上切成片,待用。
  • 6. 将淘洗好的毛豆下入清水中锅焯开、至断生,捞出。
  • 7. 烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
  • 8. 翻炒翻炒。
  • 9. 接着,合入切好的茭白,加适量的生抽。
  • 10. 翻炒翻炒。
  • 11. 然后,合入焯好的毛豆翻炒一下。
  • 12. 最后,加适量的盐。
  • 13. 加适量的鸡精。
  • 14. 调味炒匀,即成。
  • 15. 出锅,装盘。