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柴鱼花生粥的做法
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用料:
柴鱼
100g
花生
150g
排骨
200g
珍珠米
250g
姜
5g
葱
10g
盐
3g
鸡粉
5g
胡椒粉
1g
味精
1g
小贴士:
柴鱼本身有一定咸味所以调味时要注意不要放过多盐;排骨要事先放下去煮使粥充分吸收骨香味;花生要挑选红衣花生,因为红衣花生更有营养。
做法:
1.
柴鱼剪成件、排骨砍件、姜切丝、葱切葱花。
2.
煲里加入清水煮开放入排骨、珍珠米、姜丝和花生煮开转小火慢煮至开米煮25分钟
3.
加入柴鱼煮15分钟,加入调味料。