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燕麦时蔬鲅鱼饼的做法

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  • 用料:

  • 中型鲅鱼  1条
  • 鸡蛋  适量
  • 燕麦  适量
  • 绿尖椒  适量
  • 洋葱  适量
  • 红甜椒  适量
  •  适量
  • 蒸鱼豉油  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 料酒  适量
  • 芝麻油  适量
  • 淀粉  适量

做法:

  • 1. 鲅鱼去骨去鱼皮,只留肉,多加料酒用力搅碎。
  • 2. 燕麦洗净后用水泡软。
  • 3. 绿尖椒红甜椒洋葱姜切成细末剁碎。
  • 4. 在鱼肉碎中加入一个小型的鸡蛋。
  • 5. 充分拌匀后加入泡好的燕麦。
  • 6. 剁成细末的菜末放入鱼肉中。
  • 7. 加入胡椒粉。
  • 8. 加入适量盐。
  • 9. 加入芝麻油。
  • 10. 加入蒸鱼豉油。
  • 11. 根据情况加入适量的淀粉,充分拌匀。
  • 12. 将和好的馅,在手中团成合适的大小,摊放在抹了油的平底锅中,小火慢煎。
  • 13. 保持中小火,一面煎好后再煎另一面。