
用料:
- 中型鲅鱼 1条
- 鸡蛋 适量
- 燕麦 适量
- 绿尖椒 适量
- 洋葱 适量
- 红甜椒 适量
- 姜 适量
- 蒸鱼豉油 适量
- 胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 芝麻油 适量
- 淀粉 适量
做法:
- 1. 鲅鱼去骨去鱼皮,只留肉,多加料酒用力搅碎。
- 2. 燕麦洗净后用水泡软。
- 3. 绿尖椒红甜椒洋葱姜切成细末剁碎。
- 4. 在鱼肉碎中加入一个小型的鸡蛋。
- 5. 充分拌匀后加入泡好的燕麦。
- 6. 剁成细末的菜末放入鱼肉中。
- 7. 加入胡椒粉。
- 8. 加入适量盐。
- 9. 加入芝麻油。
- 10. 加入蒸鱼豉油。
- 11. 根据情况加入适量的淀粉,充分拌匀。
- 12. 将和好的馅,在手中团成合适的大小,摊放在抹了油的平底锅中,小火慢煎。
- 13. 保持中小火,一面煎好后再煎另一面。