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  • 用料:

  • 加拿大北极甜虾  适量
  • 海参  适量
  • 鱿鱼花  适量
  • 虾干  适量
  • 白菜心  适量
  • 花生  适量
  • 青椒  适量
  • 黄瓜  适量
  • 料酒  适量
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 味精  适量
  • 白糖  适量
  • 白胡椒粉  适量
  • 香油  适量
  •  适量
  •  适量
  • 干红椒  适量

做法:

  • 1. 加拿大北极甜虾
  • 2. 看看原料吧
  • 3. 虾干用料酒和温水浸泡,去除腥味。
  • 4. 黄瓜和青椒切片,菜心切丝备用。
  • 5. 海参洗净切块备用。
  • 6. 姜末炝锅,放入虾干煸出香味。
  • 7. 放入清水,煮汤至浓白。
  • 8. 放入菜心继续煮开。
  • 9. 开锅后放入甜虾煮开,放入盐味精,点少许香油就做好了双虾菜心汤。
  • 10. 甜虾菜心汤
  • 11. 将海参鱿鱼花焯水备用。
  • 12. 姜末炝锅,放入料酒白胡椒粉,炒出香味。
  • 13. 放入甜虾煸炒。
  • 14. 再放入海参鱿鱼花,盐一起煸炒。
  • 15. 出锅前放入黄瓜片炒匀,就做好了甜虾爆三鲜。
  • 16. 甜虾爆三鲜
  • 17. 凉油下锅炸花生米,炸好的花生捞出备用。
  • 18. 将甜虾过油备用。
  • 19. 用葱姜干红椒炝锅,放入料酒,酱油,白糖,少许盐炒出香味,放入甜虾煸炒。
  • 20. 出锅前放入花生和青椒。
  • 21. 翻炒均匀就做好了宫保甜虾。
  • 22. 宫保甜虾