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  • 用料:

  • 五花肉  半斤
  • 鸡翅  三个
  •  一斤
  • 红薯  适量
  • 莴笋  适量
  •  适量
  • 白菜  适量
  • 莴笋叶  适量
  • 丸子  适量
  • 午餐肉  适量
  • 土豆  适量
  • 肉蔻  适量
  • 宽粉  适量
  • 葱段  适量
  • 姜片  适量
  • 拍蒜  适量
  • 花椒  适量
  • 大料  适量
  • 桂皮  适量
  • 香叶  适量
  • 草果  适量
  • 辣椒  适量
  • 灯笼椒  适量

小贴士:

1、五香油一定小火,糊了就不好了;

2、五花肉不可少,并且煸炒至变干金黄;

3、个人认为材料必不可少的有:莴笋、莴笋叶、藕、宽粉、各种丸子、红薯、麻花(很好吃喔);其他像午餐肉啊什么的随意;

4、一定控干水分,不然湿漉漉的很失败;

5、豆瓣酱里有盐了,一般够味,口味重的话可加少许;

做法:

  • 1. 做五香油:花椒、大料、麻椒、辣椒、灯笼椒、丁香、草果、肉蔻、甘草、桂皮、香叶用食用油再小火上慢慢炸出香味,一定是小火细活,千万不能炸糊;炸出滤除调料,喜欢的可以留着;
  • 2. 五花肉小火煎至出油肉变金黄,煸干点很香也健康一些;
  • 3. 用五花肉煸出的油炒虾至变色出香味;
  • 4. 鸡翅凉水下锅,加料酒姜片焯出血沫污物,煮至八成熟,用料酒、生抽、盐腌制直到最后下锅;
  • 5. 所有喜欢的蔬菜该切条切条,该切片切片,下锅煮熟,但不要煮烂;
  • 6. 炒锅倒入五香油,油热后下豆瓣酱适量,炒出香味后下五花肉煸炒,片刻后下鸡翅,然后放入虾;
  • 7. 翻炒片刻下入料酒,冰糖,翻炒均匀;然后依次下入蔬菜,最后出锅即可。