菠萝盅饭的做法

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用料：
米饭适量
玉米粒适量
凤梨适量
南瓜适量
辣椒适量
洋葱适量
蒜适量
盐适量
橄榄油适量

小贴士：

炒的时候注意别粘锅米饭用剩米饭也行早餐不错的选择

做法：

1. 菠萝挖空
2. 辣椒南瓜洋葱切丁
3. 菠萝切小块备用
4. 锅入油加入蒜依次加入洋葱南瓜辣椒玉米粒翻炒
5. 加入米饭翻炒加盐然后放菠萝放入一点菠萝的汤汁继续翻炒均匀即可
6. 盛入盅内
7. 成了
8. 换角度