打印
  • 用料:

  • 毛豆米  250g
  • 鸡脯肉  半块
  • 番茄  2个
  •  适量
  •  适量
  • 生粉  适量

小贴士:

番茄切块前用开水烫烫,就能很容易的剥掉番茄皮,这样做成的茄汁会更细腻。(我这次做是没有去皮的。)

做法:

  • 1. 准备番茄2个,毛豆米250g,鸡脯肉半块。
  • 2. 番茄切块,鸡脯肉切丁备用。
  • 3. 毛豆米入锅用水煮断生,捞起备用。
  • 4. 鸡脯肉用盐、生粉拌匀,入油锅炒熟,盛起备用。
  • 5. 番茄块入油锅翻炒,加盐,糖炒至番茄成茄汁状。
  • 6. 番茄炒成茄汁后,加入准备好的毛豆、鸡脯肉丁,略煮,收汁后起锅。