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凉拌黄花菜莲藕的做法

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  • 用料:

  • 黄花菜  50g
  •  40g
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 尖椒  适量
  • 白醋  适量
  • 酱油  适量
  • 香油  适量
  • 精盐  适量

做法:

  • 1. 黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排,去杂质洗挣并挤干水分备用
  • 2. 莲藕、姜、蒜、辣椒洗干净备用
  • 3. 莲藕、姜、蒜切片,辣椒切段
  • 4. 锅内加入适量清水煮沸
  • 5. 加入少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟
  • 6. 煮约3、4分钟
  • 7. 将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中
  • 8. 同样的方法把莲藕倒入开水中也煮约4分钟左右,捞出放入凉开水中
  • 9. 将锅烧热,加入油,爆香姜丝、蒜头、辣椒
  • 10. 关小火接着倒入适量的酱油
  • 11. 把凉开水中的莲藕捞出倒入锅内
  • 12. 迅速拌匀
  • 13. 再把已煮好的黄花菜也倒入锅内
  • 14. 加盐
  • 15. 加芝麻油
  • 16. 加白醋
  • 17. 拌匀起锅
  • 18. 凉拌黄花菜莲藕,成品图