蔬菜沙拉的做法

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用料：
青瓜适量
生菜适量
紫甘蓝适量
玉米适量
青豆适量
圣女果适量
千岛沙拉酱适量

做法：

1. 紫甘蓝入滚开水中烫一下、（几秒就行）
2. 生菜用热水冲一下
3. 菜切成丝放入圣女果
4. 玉米、青豆煮熟、青瓜切成丁
5. 放入千岛沙拉酱拌匀