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瓠瓜花生汤的做法
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用料:
瓠瓜
300克
花生米
100克
盐
适量
小贴士:
1、在食用瓠瓜前应用舌尖舔尝有无苦味,若有苦味不能食用。
2、花生含有大量的油脂,所以此菜不宜放油,以清淡香甜为主。
做法:
1.
花生用水泡发两小时。
2.
泡好的花生用料理机打成花生浆。
3.
瓠瓜去皮洗净。
4.
把洗好的瓠瓜切成丝备用。
5.
把打好的花生浆倒入煮锅里,加入适量水煮沸。
6.
煮花生汤时要不断用匙子搅动,以免糊锅。
7.
花生汤煮沸后放入切好的瓠瓜丝同煮五分钟。
8.
瓠瓜煮熟后放入适量盐调味即可食用。