
用料:
- 鸡脯肉 400克
- 面粉 适量
- 生菜 适量
- 黄瓜 适量
- 香葱 适量
- 淀粉 适量
- 蛋清 1只
- 甜面酱 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
做法:
- 1. 主料:鸡脯肉400克; 配料:生菜、黄瓜、香葱,淀粉、面粉、炸粉适量,蛋清1只; 调料:甜面酱、盐适、料酒量。
- 2. 面粉加入清水和成生面团醒15分钟。
- 3. 面团分成均匀的小份滚圆。
- 4. 取每一份擀成薄片成面饼胚。
- 5. 面饼胚放入平底锅中,开小火。
- 6. 双面煎熟出锅,放入容器盖盖焖一会儿,这样面饼会更软。
- 7. 鸡脯肉洗净先片成片。
- 8. 然后切成细条。
- 9. 鸡脯肉条放入容器加少许料酒拌均,然后加入蛋清和淀粉。
- 10. 蛋清和淀粉抓均上浆。
- 11. 上好浆的鸡肉条再裹满炸粉。
- 12. 油中温下入鸡肉条。
- 13. 鸡肉表面变成金黄色捞出。
- 14. 然后再加入锅中复炸。
- 15. 炸好的鸡肉条捞出沥去油分。
- 16. 黄瓜洗净切条、生菜洗净、葱切段。
- 17. 取一张面饼放上生菜再依次放上鸡肉条、葱、黄瓜等然后抹上甜面酱。
- 18. 折叠卷起来,鸡肉卷就做好了。