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  • 用料:

  • 南瓜  适量
  • 猪里脊  适量
  • 面糊  适量
  •  适量
  • 八角  适量
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

1、肉可一次多炸些,放冰箱冷冻,用时直接取出炖煮,配其喜欢它蔬菜都可。
2、用五花肉来做,会更酥软更香。

做法:

  • 1. 里脊肉或外脊肉切成片用酱油、料酒、盐略入味。
  • 2. 拌上适量面糊。
  • 3. 入油锅炸至表面微黄,捞出再复炸一次。
  • 4. 吃剩的炸肉从冰箱中取出备用。
  • 5. 将炸肉放入锅中,加入适量水。
  • 6. 加入八角。
  • 7. 加入酱油大火煮开转中火慢炖。
  • 8. 加入盐调味。
  • 9. 南瓜去皮去瓤切成滚刀块。
  • 10. 当肉变酥软时,加入南瓜。
  • 11. 大火烧开转中火炖煮。
  • 12. 当肉酥软、南瓜绵软时,加入葱花调味出锅。