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  • 用料:

  • 甜菜根  适量
  • 苹果  适量
  • 土豆  适量
  • 小番茄  适量
  • 鸡蛋  适量
  • 穿心莲  适量
  • 沙拉酱  适量

做法:

  • 1. 甜菜根连皮洗净
  • 2. 不要去皮,入水煮40分钟,至筷子能插入
  • 3. 煮熟的甜菜根很容易剥皮,切块
  • 4. 苹果去皮去核,切块
  • 5. 小番茄切块
  • 6. 煮熟的土豆切块
  • 7. 煮熟的鸡蛋切块
  • 8. 穿心莲洗净,所有材料混合一起,加入沙拉酱,搅拌均匀即可。