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  • 用料:

  • 猪肉  200g
  • 土豆  1个
  • 芸豆  500g
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 大料  适量
  •  适量
  • 蘑菇粉  适量

小贴士:

1、豆角无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都很符合人们的口味。但是要注意的是,


2、烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。


3、烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。


4、为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。

做法:

  • 1. 芸豆洗净后掰成大小相同的段。
  • 2. 土豆切块备用。
  • 3. 熟猪肉切片备用。
  • 4. 锅中加入适量油,加入葱叶和大料爆香后,加入生猪肉片。
  • 5. 翻炒至肉变色。
  • 6. 加入芸豆和土豆。
  • 7. 加入适量生抽
  • 8. 加入适量盐
  • 9. 加入蘑菇粉。
  • 10. 翻炒至芸豆变绿,土豆上色。
  • 11. 加入适量水。
  • 12. 水量快要没过菜即可。
  • 13. 加入熟肉,盖锅盖炖熟。
  • 14. 汤炖干即可出锅。