
用料:
- 山药
- 鸡脯肉
- 胡萝卜
- 青红黄彩椒
- 葱
- 姜
- 盐
- 生抽
- 白糖
- 胡椒粉
- 淀粉
- 花生油
做法:
- 1. 准备材料。山药,彩椒洗净,胡萝卜洗净去皮。
- 2. 鸡肉切小块,放生抽,糖,胡椒粉,淀粉,盐。
- 3. 用手抓匀腌半小时。
- 4. 胡萝卜横切小圆片。葱切碎,姜切片,彩椒用挖球器扣出圆片。
- 5. 山药去皮切小块(与鸡丁差不多大),过几遍水去掉粘液待用。
- 6. 热锅放油,放姜片煸出香味。
- 7. 放腌好的鸡肉滑炒。
- 8. 鸡肉开始变色。
- 9. 倒入山药翻炒。
- 10. 放胡萝卜片翻炒。
- 11. 加入适量温水,与锅内料平行即可,放盐和葱花大火烧一会转小火。
- 12. 汤汁基本收没,倒入彩椒片翻炒几下出锅。