五彩山药鸡丁

五彩山药鸡丁
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健康功效

山药:补肺
胡萝卜:养肝明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

五彩山药鸡丁的做法

  • 五彩山药鸡丁的做法图解1

    1.准备材料。山药,彩椒洗净,胡萝卜洗净去皮。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解2

    2.鸡肉切小块,放生抽,糖,胡椒粉,淀粉,盐。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解3

    3.用手抓匀腌半小时。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解4

    4.胡萝卜横切小圆片。葱切碎,姜切片,彩椒用挖球器扣出圆片。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解5

    5.山药去皮切小块(与鸡丁差不多大),过几遍水去掉粘液待用。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解6

    6.热锅放油,放姜片煸出香味。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解7

    7.放腌好的鸡肉滑炒。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解8

    8.鸡肉开始变色。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解9

    9.倒入山药翻炒。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解10

    10.放胡萝卜片翻炒。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解11

    11.加入适量温水,与锅内料平行即可,放盐和葱花大火烧一会转小火。

  • 五彩山药鸡丁的做法图解12

    12.汤汁基本收没,倒入彩椒片翻炒几下出锅。

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五彩山药鸡丁的家常做法

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