五彩山药粒

五彩山药粒
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健康功效

山药:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
玉米:活血化瘀

五彩山药粒的做法

  • 五彩山药粒的做法图解1

    1.山药,胡萝卜切丁。豌豆化冻。我的玉米是罐头,不需要处理。

  • 五彩山药粒的做法图解2

    2.洋葱和蒜切末。

  • 五彩山药粒的做法图解3

    3.青椒切小丁。

  • 五彩山药粒的做法图解4

    4.主料过开水,2分钟,捞出过冷水备用。

  • 五彩山药粒的做法图解5

    5.起锅烧油,放入少量洋葱和蒜炒香。

  • 五彩山药粒的做法图解6

    6.放入过水后的主料,炒几下,加青椒炒2分钟出锅。

小贴士

食材过热水不要太久,会变得不脆。
喜欢辣一点儿的可以放尖椒。但是口感不同。

本菜谱由小能能本人上传

五彩山药粒的家常做法

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