面筋炒海带的做法

做法：

• 1. 材料：面筋、海带（已泡发洗净）、剁椒
• 2. 将面筋撕开，待用。
• 3. 将海带放在案板上切开。
• 4. 随后，将撕开的面筋和切好的海带下入沸水中焯开，捞出。
• 5. 烧锅倒油烧热，下入焯好的海带和面筋翻炒翻炒。
• 6. 接着，搁入适量的剁椒翻炒翻炒。
• 7. 然后，加适量的生抽。
• 8. 加适量的盐。
• 9. 加适量的鸡精。
• 10. 调味炒匀，即成。
• 11. 出锅，装盘。