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苦瓜炒牛腱肉的做法

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  • 用料:

  • 牛腱肉
  • 苦瓜
  • 蒜片
  • 耗油

小贴士:

油要适量哦,别放多了,不好吃,少放了也不好吃滴。

做法:

  • 1. 苦瓜切片
  • 2. 牛腱肉、蒜切簿片,姜切丝
  • 3. 锅内放少量油炒熟苦瓜,加适量盐乘出。一会炒好牛肉盖在上面就OK了,所以这里把苦瓜要炒熟哦,青脆就好了。
  • 4. 乘出的苦瓜
  • 5. 锅里放油,放蒜片及姜丝煸香。
  • 6. 锅内放油,先放入蒜片及姜丝,再把牛肉炒至变色后加一点耗油,炒至有些干出油加盐即可出锅。
  • 7. OK了