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清炒广式菜心的做法

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  • 用料:

  • 菜心  500g
  • 大蒜  5瓣
  • 油,盐,酱油  适量

小贴士:

做法简单,清淡又清香不上火,秋天干燥多吃蔬菜。

做法:

  • 1. 菜心对半切开,洗好备用
  • 2. 锅里烧开水
  • 3. 把菜心放进开水里烫一遍,然后捞出沥干。这样菜心可以保持原本的青绿和菜香
  • 4. 烧干过热油,放入大蒜和菜心大火炒两分钟,放点生抽和盐
  • 5. 出锅即可,完成一盘广式菜心