1.菜心对半切开,洗好备用
2.锅里烧开水
3.把菜心放进开水里烫一遍,然后捞出沥干。这样菜心可以保持原本的青绿和菜香
4.烧干过热油,放入大蒜和菜心大火炒两分钟,放点生抽和盐
5.出锅即可,完成一盘广式菜心
做法简单,清淡又清香不上火,秋天干燥多吃蔬菜。
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