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  • 用料:

  • 蛏子  500克
  • 韭菜  200克
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

蛏子要用淡盐水泡2小时以上,下入韭菜后要快速翻炒,以免韭菜炒老了。

做法:

  • 1. 将蛏子放入淡盐水中泡2小时以上。吐尽泥沙。
  • 2. 锅中注入水加入葱姜 料酒烧开,下入蛏子。
  • 3. 大火烧开,煮至开口立即捞出。【蛏子开口时间先后不一,开一个,捞一个】
  • 4. 焯水的蛏子去掉泥线取蛏肉备用。
  • 5. 把韭菜摘洗干净,蛏肉沥干水分。
  • 6. 韭菜切段。
  • 7. 把姜切成丝。
  • 8. 锅中注油,爆香姜丝。
  • 9. 下入蛏子肉,快速翻炒均匀。
  • 10. 加入生抽 盐 糖 鸡精。
  • 11. 加入韭菜段。
  • 12. 快速翻炒均匀即可。