
用料:
- 鲈鱼 1条
- 青豆 适量
- 料酒 40克
- 香醋 50克
- 食盐 少许
- 生抽 适量
- 葱姜末 适量
- 食用油 适量
- 白糖 少许
做法:
- 1. 鲈鱼去内脏去鳞清洗干净
- 2. .调料:生抽、香醋、料酒、葱姜、焯过水的青豆、葱姜蒜。
- 3. 收拾干净的鲈鱼以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,用刀略拍。从脊骨处用刀片开,另一边同样从脊骨处用刀片开,去掉梁骨。
- 4. 取下的两片鱼肉每隔2厘米斜着剔一刀。
- 5. 剔好的鱼肉放入料酒,少许食盐、蛋清、葱姜抓均腌制10分钟。
- 6. 腌渍好的鲈鱼拍上薄薄的一层淀粉
- 7. 拍好淀粉的鲈鱼放入七成热的油锅中炸制。
- 8. 炸制金黄色(要炸透)外皮稍稍有些焦时捞出。
- 9. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。
- 10. 放入炸好的鲈鱼、青豆.。
- 11. 加入少许白糖、烹入料酒、醋、生抽。
- 12. 快速颠翻均匀即可。
- 13. 外焦肉嫩,有独特的醋香。