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  • 用料:

  • 老南瓜  适量
  • 绿豆  适量
  • 大米  适量
  • 糯米  适量

做法:

  • 1. 绿豆洗净沥干
  • 2. 老南瓜去皮瓤洗净切块备用
  • 3. 大米和糯米各一半洗净
  • 4. 锅加入足够的水烧开下绿豆(飘在上面的绿豆用勺子舀出丢弃)盖上盖中大火煮十分钟
  • 5. 下入南瓜
  • 6. 盖盖中火煮五分钟
  • 7. 下入洗净的米烧开转中小火半小时(在米成八成熟的时候可用勺子往一个方向打圈搅拌一分钟,可以使更多的米油渗出来,这样的粥更香)
  • 8. 炎炎夏日能喝上一碗···安逸