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  • 用料:

  • 蒜黄  适量
  • 瘦猪肉  适量
  • 植物油  适量
  • 精盐  适量
  • 生姜  适量
  • 红干椒  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

1、因为韭黄茎和叶子相比,韭黄叶不耐火,因此韭黄的茎和叶子要分开放入,这样炒出的韭黄就不会软榻。
2、猪肉用精盐、料酒腌渍后口感细嫩,不腥。
3、为了保持韭黄的原色,不建议放老抽或酱油。
4、精盐的放入量要适当,防止韭黄软烂。

做法:

  • 1. 瘦猪肉切细条。
  • 2. 把切好的瘦肉条盛到干净小碗里,倒入一汤匙生抽(味极鲜酱油)。
  • 3. 适量精盐。
  • 4. 倒入一汤匙料酒,搅拌均匀腌渍30分钟。
  • 5. 蒜黄洗净后切4厘米左右的长段。
  • 6. 蒜黄的茎和叶子要分开切,韭黄叶同样切4厘米左右的长段。
  • 7. 红干椒切丝、生姜切细丝。
  • 8. 锅里倒少许植物油,油热后倒入腌渍好的肉条,滑散,炒至变色。
  • 9. 倒入姜丝、辣椒丝,炒香。
  • 10. 倒入切好的蒜黄茎,稍微翻炒。
  • 11. 蒜黄茎翻炒均匀后倒入韭黄叶,快速翻炒均匀。
  • 12. 关火,调入精盐,翻炒均匀即可。