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  • 用料:

  • 凤梨
  • 排骨
  • 蛋清
  • 冰糖
  • 鸡精
  • 生抽
  • 料酒
  • 白醋
  • 高汤

小贴士:

1:排骨一定要用油炸过,不但在烹调的过程中容易熟,而且可以保留肉制的外观

2:白醋不宜过多,因为加入过多的醋会影响整个菜清爽的味道

3:凤梨只是作为口感的调配,不需要过长时间在锅内烹调,否则就失去了水果的清甜和爽脆

做法:

  • 1. 排骨洗净沥干水份,加盐、鸡精、蛋清、淀粉抓拌均匀腌制5分钟
  • 2. 菠萝半个洗净,挖出果肉
  • 3. 然后切小滚刀块,用盐水浸泡10分钟
  • 4. 蒜切片备用
  • 5. 姜洗净切片
  • 6. 锅内倒油烧至7成热,将腌制好的排骨一块块放入油锅中
  • 7. 小火慢炸约10分钟,至排骨表面酥脆后捞起沥油备用
  • 8. 另起锅倒适量油烧热,放入冰糖炒糖色
  • 9. 然后倒入炸好的排骨,加姜片、蒜片爆香
  • 10. 加生抽翻炒上色
  • 11. 淋入少许料酒
  • 12. 再滴几滴白醋
  • 13. 倒入适量高汤
  • 14. 焖至汤汁收干时倒入凤梨块,加些许盐调味即可