凤梨排骨

凤梨排骨
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健康功效

排骨:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾

凤梨排骨的做法

  • 凤梨排骨的做法图解1

    1.排骨洗净沥干水份,加盐、鸡精、蛋清、淀粉抓拌均匀腌制5分钟

  • 凤梨排骨的做法图解2

    2.菠萝半个洗净,挖出果肉

  • 凤梨排骨的做法图解3

    3.然后切小滚刀块,用盐水浸泡10分钟

  • 凤梨排骨的做法图解4

    4.蒜切片备用

  • 凤梨排骨的做法图解5

    5.姜洗净切片

  • 凤梨排骨的做法图解6

    6.锅内倒油烧至7成热,将腌制好的排骨一块块放入油锅中

  • 凤梨排骨的做法图解7

    7.小火慢炸约10分钟,至排骨表面酥脆后捞起沥油备用

  • 凤梨排骨的做法图解8

    8.另起锅倒适量油烧热,放入冰糖炒糖色

  • 凤梨排骨的做法图解9

    9.然后倒入炸好的排骨,加姜片、蒜片爆香

  • 凤梨排骨的做法图解10

    10.加生抽翻炒上色

  • 凤梨排骨的做法图解11

    11.淋入少许料酒

  • 凤梨排骨的做法图解12

    12.再滴几滴白醋

  • 凤梨排骨的做法图解13

    13.倒入适量高汤

  • 凤梨排骨的做法图解14

    14.焖至汤汁收干时倒入凤梨块,加些许盐调味即可

小贴士

1:排骨一定要用油炸过,不但在烹调的过程中容易熟,而且可以保留肉制的外观

2:白醋不宜过多,因为加入过多的醋会影响整个菜清爽的味道

3:凤梨只是作为口感的调配,不需要过长时间在锅内烹调,否则就失去了水果的清甜和爽脆

本菜谱由梦之轩上传

凤梨排骨的家常做法

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