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  • 用料:

  • 牛肉  350g
  •  5g
  •  5g
  • 青椒  1条
  • 红椒  1条
  • 蒜苗  1根
  • 洋葱  30g
  • 芹菜  15g
  •  15g
  • 生抽  3g
  • 蚝油  5g
  • 鸡粉  5g
  • 黑椒酱  5g
  • 黄油  3g
  • 生粉  3g
  • 白糖  2g
  • 胡椒粉  1g
  • 松肉粉  0.5g

小贴士:

铁板烧热了使用时要注意安全,黄油可以起到增香的作用但不宜过多,洋葱丝尽量切细点这样不仅熟得快而且香味能更好的与食材混合。

做法:

  • 1. 牛肉切成片,加入松肉粉、生粉、油、胡椒粉腌制20分钟。
  • 2. 切料头:姜切成片、蒜切成末,葱和香芹切成段,洋葱切成丝,青椒和红椒切成小块
  • 3. 热锅,加入少量油,爆香料头。
  • 4. 加入腌制好的牛肉以及剩下的料头,一起炒香,最后加入调味料:鸡粉、糖、蚝油、生抽和黑椒酱。
  • 5. 烧热铁板,用钳子将铁板取出,放在木板上
  • 6. 在铁板上炒香洋葱丝
  • 7. 倒入之前炒好的牛肉,摆盘
  • 8. 盖上盖子即可