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  • 用料:

  • 鸡脯肉  200克
  • 彩椒  适量
  • 生腰果  100克
  • 鸡精  2ml
  • 生抽  25ml
  • 淀粉  20ml
  •  5ml

小贴士:

*点淀粉使肉更嫩。

2、鸡丁下锅要快速滑炒,以免肉炒老。

3、最后勾水淀粉,颜色更鲜亮,菜的味道更咸鲜适口。

4、腰果如果买来是熟的就不需要再炸,最后放腰果可保持腰果的脆度。

做法:

  • 1. 彩椒切1.5*1.5cm的小块。
  • 2. 鸡脯肉切1*1cm左右的丁,放入2ml盐,生抽10ml,淀粉10ml,用手或筷搅拌均匀腌制15分钟。
  • 3. 锅里倒油,放入生腰果炸熟,捞出备用。
  • 4. 锅里倒一点底油,倒入腌好的鸡丁,快速翻炒滑鸡丁。
  • 5. 倒入彩椒翻炒几下。
  • 6. 放入3ml盐,15ml生抽,鸡精调味,快速翻炒。
  • 7. 小碗里加水倒入10ml淀粉,搅拌均匀成水淀粉,倒入炒好的鸡丁里勾芡。
  • 8. 最后快出锅时倒入炸好的腰果翻炒两下即可。