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鸡腿烧腐竹的做法
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用料:
鸡腿肉
200克
腐竹
150克
油
适量
盐
适量
蒜
适量
姜
适量
酱油
适量
冰糖
适量
小贴士:
腐竹中谷*酸含量很高,鸡肉也有鲜味所以不用放味精等调味品。
做法:
1.
鸡腿肉剔去骨头后切成小块。葱切段,姜拍散。
2.
炒锅上火,倒入油烧热,下姜块、葱段煸出香味。
3.
放入鸡腿肉炒干水分。
4.
倒入一碗水煮沸
5.
改小火加入酱油和少许冰糖煮20分钟。
6.
腐竹事先泡发后切成小段。
7.
鸡腿肉煮熟略收汁后放入腐竹煮五分钟。
8.
放入适量盐翻炒均匀后即可起锅。