打印

干烤小里脊肉的做法

www.xiangha.com/caipu/20378532.html

  • 用料:

  • 里脊肉pork tender  1.5-2磅
  • 橙皮屑  1个橙子的量
  • 芫荽粉  5克
  • 红糖  110克
  • 蒜瓣(切碎)  3个
  • paprika辣椒粉  20克
  • 黑芝麻  10克
  •  17克
  • 黑胡椒  5克
  • 生姜粉  5克
  • 塔塔粉  适量
  •  适量
  • 生粉(可选)  适量

小贴士:

瑞秋提醒:
1、我去超市看过,有两种里脊肉,一种是我买的偏苗条的,另一种是塑封包装大块的,建议买细长条,易入味,或买来大块切成细条。
2、此肉可当冷菜,也可像我一样卷饼吃。

做法:

  • 1. 红糖、蒜头碎、橙皮屑放在一起
  • 2. 用搅拌机稍稍搅拌一下
  • 3. 另取一碗,放入辣椒粉、黑芝麻、生姜粉、coriander、盐、黑胡椒、塔塔粉,搅拌
  • 4. 然后与2混合搅拌
  • 5. 猪肉洗净,用厨房用纸吸干水分;
  • 6. 腌料抹在肉上,按摩一下,腌制过夜;
  • 7. 取出猪肉(这时已经有酱汁啦)
  • 8. 烤箱预热200摄氏度,烤20-30分钟(记得翻面),或至肉内部为140华氏/60摄氏度,烤好的猪肉静置10分钟,切片;
  • 9. 取剩余腌料汁放入小锅内,加一点水
  • 10. 烧开,慢熬至酱汁浓稠,可放一些薄生粉勾芡,浇在肉片上。