干烤小里脊肉

干烤小里脊肉
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健康功效

红糖:健脾

食材用料

里脊肉pork tender 1.5-2磅
橙皮屑 1个橙子的量
芫荽粉 5克
蒜瓣(切碎) 3个
paprika辣椒粉 20克
17克
生姜粉 5克
塔塔粉 适量
适量
生粉(可选) 适量

干烤小里脊肉的做法

  • 干烤小里脊肉的做法图解1

    1.红糖、蒜头碎、橙皮屑放在一起

  • 干烤小里脊肉的做法图解2

    2.用搅拌机稍稍搅拌一下

  • 干烤小里脊肉的做法图解3

    3.另取一碗,放入辣椒粉、黑芝麻、生姜粉、coriander、盐、黑胡椒、塔塔粉,搅拌

  • 干烤小里脊肉的做法图解4

    4.然后与2混合搅拌

  • 干烤小里脊肉的做法图解5

    5.猪肉洗净,用厨房用纸吸干水分;

  • 干烤小里脊肉的做法图解6

    6.腌料抹在肉上,按摩一下,腌制过夜;

  • 干烤小里脊肉的做法图解7

    7.取出猪肉(这时已经有酱汁啦)

  • 干烤小里脊肉的做法图解8

    8.烤箱预热200摄氏度,烤20-30分钟(记得翻面),或至肉内部为140华氏/60摄氏度,烤好的猪肉静置10分钟,切片;

  • 干烤小里脊肉的做法图解9

    9.取剩余腌料汁放入小锅内,加一点水

  • 干烤小里脊肉的做法图解10

    10.烧开,慢熬至酱汁浓稠,可放一些薄生粉勾芡,浇在肉片上。

小贴士

瑞秋提醒:
1、我去超市看过,有两种里脊肉,一种是我买的偏苗条的,另一种是塑封包装大块的,建议买细长条,易入味,或买来大块切成细条。
2、此肉可当冷菜,也可像我一样卷饼吃。

本菜谱由陌路遇君上传

干烤小里脊肉的家常做法

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