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  • 用料:

  • 黄豆  20g
  • 绿豆  10g
  • 红豆  20g
  • 薏仁  10g
  • 大米  20g
  • 小米  10g
  • 麦片  10g
  • 银耳  1小块

做法:

  • 1. 1各种豆类一杯,再加一小块儿银耳
  • 2. 2倒入大碗里看得更清楚一些,各种豆类随自己喜欢任意搭配
  • 3. 3把豆类清洗干净,用水隔夜泡上
  • 4. 4泡好的豆类再次冲洗干净,银耳撕小朵
  • 5. 5豆类倒入豆浆机中,加入适量水(水量与刻度线持平)
  • 6. 6盖上豆浆机盖子,菜单选择五谷,启动豆浆机后就等着喝营养豆浆吧
  • 7. 7做好的豆浆,很香很滑润。早餐来一碗,搭配油条或烧饼都不错哟!