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  • 用料:

  • 鲜藕  适量
  • 棒骨  适量
  •  适量
  • 八角  适量
  •  适量
  • 干花椒  适量

小贴士:

小小心得:


1、加入少许醋是为了让骨头里的钙质充分分解出来

2、花椒粒是为了减少汤的腥味,也可不加

3、煲的越久,汤的营养更丰富

4、里面的配菜可以随喜好换

做法:

  • 1. 新鲜的藕去皮用清水泡一会
  • 2. 棒骨放入烧开的水里,开锅后煮两分种逼出血水(去除骨头里的血污)
  • 3. 藕去皮后切成小块
  • 4. 生姜切成薄片待用
  • 5. 将焯过水的棒骨放入高压锅里
  • 6. 加入姜片和花椒10粒,八角一个
  • 7. 倒入切好的藕,加入盖过藕的清水,滴入2滴白醋,盖上盖 调至豆筋键煲大约35分
  • 8. 最后加入盐,点缀葱花即可