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新派鱼香肉丝的做法

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  • 用料:

  • 里脊肉丝  250G
  • 莴笋  100G
  • 木耳  20G
  • 蒜末  50G
  • 泡海椒  20G
  • 葱花  20G
  •  适量
  • 鸡粉  适量
  •  50G
  • 白糖  20G
  • 水淀粉  20G
  • 料酒  少许

小贴士:

1、里脊自己切的话最好先冻硬过后再切,要不容易散。

2、肉丝在热油里面过一道沥起,一来可以保持肉丝鲜嫩、二来可以让整道菜清爽。

3、蒜末和剁椒在锅里炒香是保证“鱼香”味型的关键。

4、水淀粉不要多,有点就可以了。

做法:

  • 1. 莴笋切丝
  • 2. 里脊先急冻成块,再切比较好处理。当然直接买肉丝的话可以省去2、3步骤。先看清楚经络,横经切片。
  • 3. 为了防止肉丝散开,可以斜刀切丝。
  • 4. 肉丝加入:料酒、盐、鸡粉抓匀。再加入10G水淀粉,拌匀后加入少许精炼油。
  • 5. 取一小碗,加入醋50G、白糖20G(可以根据个人口味改变用量)、鸡粉少许、水淀粉10G
  • 6. 锅里下250ML油,烧到8成熟(开始冒烟)
  • 7. 在家制作的话可以关火,滑入码好的里脊肉丝,用筷子快速拨开,翻匀。看到肉丝表面变成白色,迅速翻起,倒入漏勺里面沥油。
  • 8. 锅里的余油,大概50G左右就够了,烧热,加入蒜末快速翻炒。
  • 9. 蒜末香味一出,下剁好的泡海椒末,翻炒均匀。
  • 10. 下莴笋丝和木耳丝
  • 11. 素菜翻炒均匀后,下滑好的肉丝,同时糖醋调料搅拌一下(水淀粉要沉淀,所以“喝前摇一摇哦”)倒入锅中。
  • 12. 翻炒大约1分钟,加入葱花即可。
  • 13. 翻炒大约1分钟,加入葱花即可。
  • 14. 这道清爽可口的新派鱼香肉丝就可以上桌了!