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  • 用料:

  • 小河鱼  200克
  • 小番茄  5个
  • 水蕨菜  200克
  • 食用油  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 小红椒  适量
  • 木姜子油  适量
  • 味精  适量

做法:

  • 1. 小河鱼处理干净后,用姜片和料酒腌制一会。
  • 2. 小番茄洗净后备用。
  • 3. 水蕨菜择去老叶后放水里洗净,然后控干水分备用。
  • 4. 姜、蒜切片、小红椒切段备用。
  • 5. 炒锅上火,倒入食用油烧热,放入小番茄煸炒,让小番茄慢慢煸熟。
  • 6. 小番茄要让它慢慢煸熟出汁。
  • 7. 倒入一碗水煮沸。放入盐、姜片和蒜片。
  • 8. 放入小河鱼煮十分钟。
  • 9. 放入小红椒再继续煮五分钟。
  • 10. 放入水蕨菜煮两分钟。
  • 11. 滴入两三滴木姜子油,调入少许味精即可起锅食用。