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排骨煮四季豆的做法

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  • 用料:

  • 排骨  300克
  • 四季豆  500克
  • 草果  1个
  •  一块
  •  适量
  • 味精  适量

小贴士:

1、四季豆在烹制前应将豆筋择去,否则影响口感,又不易消化。

2、四季豆烹制时间宜长,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。

做法:

  • 1. 四季豆放水里洗净。
  • 2. 洗好的四季豆择去两端的筋丝后,择断成4厘米长的段。
  • 3. 排骨冷水下锅焯一下,并洗去浮沫。
  • 4. 煮锅放入洗好的排骨并放入适量水煮沸,并撇去浮沫后放入拍散的姜块和草果后改小火煮1小时。
  • 5. 排骨煮熟后放入四季豆同煮10分钟。
  • 6. 调入适量盐和味精即可食用。