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  • 用料:

  • 羊腿肉  适量
  • 大葱  适量
  •  适量
  • 色拉油  适量
  • 料酒  适量
  • 生抽  适量
  • 米醋  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

1、附嫩肉过程:
嫩肉一定要注意前后顺序:(我忘了拍图片了)

2、将处理好的肉片中加入少许小苏打,

3、然后加入盐和少许料酒,用手使劲抓捏均匀(这样做除了调味之外,另一个作用就是让小苏打充分溶解)

4、然后加入少许鸡精和鲜酱油调味,然后充分抓匀,这个过程其实就是给肉丝按摩的过程,

5、按摩过程中加入少许的水,这是非常重要的一个步骤,因为盐分会将水分逼入肉中。也就是我们常说的水分吃进去。

6、接下来就是加入玉米淀粉上浆,因为玉米淀粉的渗透力较强,不要用土豆淀粉等。

7、最后加入少许色拉油封口,放置腌制15----20分钟。

做法:

  • 1. 羊腿肉洗净控去水份(其他部位的羊肉也可)
  • 2. 切羊肉要横着肉的纹路切,刀切的方向要与肉纤维走向垂直。这样切,一方面断了羊肉纤维,比较容易烹饪熟;另外也不会把肉切碎。将切好的羊肉进行嫩肉腌制。(具体方法见最后)
  • 3. 大葱洗净后斜切片、姜切丝备用。
  • 4. 锅内放适量色拉油烧热,将1/3的大葱放入爆香。
  • 5. 再放入腌制好的羊肉片迅速翻炒
  • 6. 迅速加生抽翻炒均匀。
  • 7. 看到羊肉片开始变白时,放入剩下的大葱,并加入白糖、盐,翻炒均匀;
  • 8. 炒到大葱变软、羊肉熟后,淋入香醋翻炒均匀,放少许鸡精提味即可出锅。
  • 9. 放少许鸡精提味即可出锅。